-
Thế giới17/04/2025 02:19 PM
VTV.vn - Các chuyên gia đến từ đại học Toronto (Canada) cho biết thời điểm con người bắt đầu ngủ có thể gây ra nhiều vấn đề hơn so với việc thiếu ngủ.
-
Thế giới23/03/2025 07:20 AM
VTV.vn - Sử dụng điện thoại trước khi ngủ ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ, đặc biệt ở thanh thiếu niên.
-
Đời sống08/03/2025 11:03 PM
VTV.vn - Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Thái Lan đã tìm ra loại hình tập luyện giúp cải thiện giấc ngủ hiệu quả.
-
Đời sống23/11/2024 06:44 AM
VTV.vn - Công bố mới đây cho thấy, nhiệt độ ban đêm cao khiến số giờ ngủ bị mất trên toàn thế giới tăng thêm 5% trong 5 năm qua so với giai đoạn từ năm 1986 đến năm 2005.
-
Đời sống18/09/2024 10:31 PM
VTV.vn - Bạn hay bị trằn trọc không ngủ được? Nếu vậy, hãy tham khảo những cách trong bài viết này để có được những giấc ngủ ngon.
-
Đời sống14/08/2024 06:36 AM
VTV.vn - Việc cắt bớt thời gian ngủ có thể gây nhiều tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe.
-
Thế giới08/08/2024 05:04 PM
VTV.vn - Dữ liệu y tế mới nhất công bố ngày 8/6 cho thấy số bệnh nhân mất ngủ ở Hàn Quốc tiếp tục có xu hướng gia tăng, lên gần 800.000 người vào năm 2023.
-
Sức khỏe28/07/2024 06:08 AM
VTV.vn - Làm việc ngoài giờ liên tục, thức khuya và ngủ bù vào cuối tuần đều khiến cơ thể rất mệt mỏi.