-
Sức khỏe15/05/2025 01:20 AM
VTV.vn - Mất ngủ, tiểu đêm, đổ mồ hôi khi ngủ có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh tiểu đường.
-
Đời sống02/04/2025 10:30 PM
VTV.vn - Giải mã vòng luẩn quẩn của giấc ngủ tại sao bạn mệt mỏi vào buổi sáng dù đã ngủ đủ giấc? Bài viết cung cấp các lời khuyên hữu ích từ các chuyên gia hàng đầu.
-
Đời sống31/03/2025 12:02 AM
VTV.vn - Từ bỏ thói quen uống rượu trước khi ngủ và khám phá những cách tự nhiên để có một giấc ngủ ngon và sâu hơn.
-
Sức khỏe12/03/2025 09:02 PM
VTV.vn - Những người có thói quen thức khuya cần điều chỉnh nếp sinh hoạt. Nghiên cứu mới cho thấy những cảnh báo đáng lo ngại khi thức quá nửa đêm.
-
Đời sống19/02/2025 11:49 PM
VTV.vn - Gần đây, trên mạng xã hội lan truyền thông tin cho rằng, phụ nữ cần ngủ nhiều hơn nam giới vài giờ mỗi đêm. Điều này có đúng không?
-
Đời sống05/02/2025 05:54 PM
VTV.vn - Những gì bạn ăn - uống trong ngày đều có ảnh hưởng đối với giấc ngủ của bạn. Dưới đây là gợi ý của các nhà khoa học về những thực phẩm có lợi, có hại cho giấc ngủ.
-
Sức khỏe16/09/2024 08:32 PM
VTV.vn - Khi gặp vấn đề về giấc ngủ hãy điều chỉnh thói quen ăn uống của mình.
-
Thể thao24/07/2024 11:08 PM
VTV.vn - Simone Biles, Naomi Osaka và Michael Phelps lên tiếng về sức khỏe tâm thần.